#рецепт_салата #салат #орехи #шпинат #фета #московскийпровансаль

17 мая 2016 г. в 10:01

#рецепт_салата #салат #орехи #шпинат #фета #московскийпровансаль Изысканная витаминно-протеиновая зарядка готовится всего 5 минут. Ноги на ширине плеч начали!
Ингредиенты:
2 пучка свежего шпината;
1 стакан грецких орехов;
2 яблока;
100 г сыра фета;
3 ст. ложки оливкового масла;
ч. ложки соли;
ч. ложки красного молотого перца.
Как готовить:
1. Орехи подсушите в духовке 10 минут при 200 °C.
2. Нарежьте яблоки небольшими кусочками, смешайте с листьями шпината, солью и перцем. 3. Заправьте маслом и добавьте орехи, предварительно измельчив их.
4 . Перемешайте салат. Подавая, покрошите сверху сыр.
Приятного аппетита!